Dieta warzywno owocowa jest wyjątkowo zdrowym sposobem na odchudzanie. Jej plusem jest przede wszystkim to, iż regeneruje organizm i zapewnia mu niezbędne składniki odżywcze. Warzywa są takim pokarmem, który praktycznie możemy spożywać ile dusza zapragnie, gdyż mają mało kalorii a bardzo dużą zawartość błonnika. Z czasem należy włączyć do kuracji nabiał w formie masła bądź jogurtów, oraz w późniejszej fazie również gotowane mięso. Trzeba pamiętać, że prawidłowe żywnie jest bardzo ważnym składnikiem długiego życia.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz